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Fit & Aktiv
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Training - so individuell wie Sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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five® eine Revolution

 

Ja wir halten das five® Konzept für revolutionär. Und vor allem hat sich bestätigt: five® wirkt gegen Rückenschmerzen! Das haben die aussergewöhnlichen Ergebnisse bisheriger Studien gezeigt.


Für mehr Lebensqualität im Alltag.

 

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wie das FIVE® konzept ihrem rücken beine macht

Das five® Konzept ist nicht nur ungewöhnlich, es ist auch unkonventionell. Und vielleicht ist es gerade deshalb so erfolgreich, weil Sie die bekannten Trainingsmuster in diesem Konzept erst gar nicht vorfinden. Denn five® geht nach hinten in eine Rückwärtsbewegung. Entgegen dem Arbeitsalltag, der den Menschen in die Beugung führt.

Das five® Konzept basiert auf der Medizin der Biokinematik des Freiburger Arztes Walter Packi. Daraus haben der Sportwissenschaftler Lutz Kruger, der Physiotherapeut Wolf Harwath und der Techniker und Konstrukteur Christoph Limberger ein revolutionäres Gerätekonzept mit einem neuen Beweglichkeitsparcours entwickelt.

Für Menschen mit Schmerzen und Beschwerden ist so eine fehlerfreie Anwendung garantiert und das in Begleitung erfahrene und speziell ausgebildete Physiotherapeuten und Diplom Sportlehrer.

die FIVE® Philosophie

 

  • five® wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit.
  • five® trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind. Der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und der gesamte Energiefluss werden
    optimiert.
  • five® ist der Weg zur schmerzfreien und entspannten Bewegung.
  • five® ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar, hilft Beschwerden im Bewegungsapparat
    vorzubeugen und zu lindern.

 

 

 

 

 

 

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